di yang diam-diam tapi mematikan II

ketigakalinya...

guru saya tercinta, Pak Zulhiswan, tadi pagi meninggal karena penyakit kanker. Semoga amal dan ibadahnya diterima oleh Allah SWT dan keluarga yang ditinggalkan diberi kesabaran. Amiiin

they said_I

"Life is like a piano....what you get out of it depends on how well you play it."

piano songs recommended

berdasarkan sumber, top 15 piano songs :

1. one Republic - Apologize
2. John Lennon - Imagine
3. The Beatles - Let it Be
4. Sara Bareilles - Love Song
5. Daniel Powter - Bad day
6. Train - Drops of Jupiter
7. The Fray - How To Save A Life (Grey's Anatomy)
8. Billy Joel - The Piano Man
9. Queen - Bohemian Rhapsody
10. Tori Amos - Precious
11. Evanesence - My Immortal
12. Alicia Keys - If I Ain´t Got You
13. Jackson Browne - Stay
14. Bryan Ferry - To Make You Feel My Love
15. Stephen Speaks - Out Of My League

Everything- michael buble

You're a falling star, you're the get away car.

You're the line in the sand when I go too far.

You're the swimming pool, on an August day.

And you're the perfect thing to say.

And you play it coy but it's kinda cute.

Ah, when you smile at me you know exactly what you do.

Baby don't pretend that you don't know it's true.

'cause you can see it when I look at you.

And in this crazy life, and through these crazy times

It's you, it's you, you make me sing.

You're every line, you're every word, you're everything.

You're a carousel, you're a wishing well,

And you light me up, when you ring my bell.

You're a mystery, you're from outer space,

You're every minute of my everyday.

And I can't believe, uh that I'm your man,

And I get to kiss you baby just because I can.

Whatever comes our way, ah we'll see it through,

And you know that's what our love can do.

So, la, la, la, la, la, la, la

So, la, la, la, la, la, la, la

And in this crazy life, and through these crazy times

It's you, it's you, you make me sing.

You're every line, you're every word, you're everything.

You're every song, and I sing along.

'Cause you're my everything.

Yeah, yeah

So, la, la, la, la, la, la, la

So, la, la, la, la, la, la, la

an old song. i like it.

dia yang diam-diam tapi mematikan

untuk yang kedua kalinya selama liburan ini saya dapet berita kerabat yang meninggal gara-gara penyakit kanker. 


habis ngesearch di google tentang kanker, dan ini hasilnya saya copy dari sumber, beberapa fakta kanker yang udah merenggut banyak nyawa di dunia :

Kanker merupakan salah satu penyebab kematian terbesar di seluruh dunia. Dari total 58 juta kematian di seluruh dunia pada tahun 2005, kanker merupakan penyebab dari 7,6 juta kematian (atau 13% dari seluruh kematian). Jenis-jenis kanker yang merupakan penyebab kematian utama adalah:

• Kanker Paru-Paru menyebabkan 1,3 juta kematian per tahun
• Kanker Lambung menyebabkan hampir 1 juta kematian per tahun
• Kanker Hati menyebabkan 662.000 kematian per tahun
• Kanker Usus menyebabkan 655.000 kematian per tahun dan
• Kanker Payudara menyebabkan 502.000 kematian per tahun

Lebih dari 70% kematian akibat kanker di tahun 2005 terjadi di negara-negara berpenghasilan rendah dan menengah. Kematian akibat kanker terus meningkat, dengan perkiraan 9 juta orang akan meninggal akibat kanker di tahun 2015 dan 11,4 juta akan meninggal di tahun 2030.

Jenis kanker yang paling sering terjangkit di seluruh dunia adalah:

• Di kalangan pria (sesuai jumlah kematian global): paru-paru, lambung, hati, colorectal, esofagus dan prostat.
• Di kalangan wanita (sesuai jumlah kematian global): payudara, paru-paru, lambung, colorectal dan leher rahim.

40% dari kanker dapat dicegah dengan mengadopsi pola makan yang sehat, aktif berolah raga, dan tidak merokok. Merokok adalah penyebab kanker terbesar di dunia yang bisa dicegah. Merokok dapat menyebabkan kanker paru-paru, tenggorokan, mulut, pankreas, kandung kemih, lambung, hati, ginjal, dan jenis-jenis lainnya; dan merokok pasif juga dapat menyebabkan kanker paru-paru.

Seperlima dari kanker di seluruh dunia dapat disebabkan oleh infeksi yang kronis, terutama dari virus Hepatitis B HBV (menyebabkan kanker hati), virus Human Papilloma HPV (menyebabkan kanker leher rahim), Helicobacter Pylori (menyebabkan kanker lambung), Schistosomes (menyebabkan kanker kandung kemih), Liver Fluke (menyebabkan kanker saluran empedu) dan Human Immunodeficiency Virus HIV (Kaposi sarcoma dan limfoma).

karena pernasaran, saya search juga penyebab kanker dari sumber yang lain :


Penyebab kanker biasanya tidak dapat diketahui secara pasti karena penyebab kanker dapat merupakan gabungan dari sekumpulan faktor, genetik dan lingkungan. Namun ada beberapa faktor yang diduga meningkatkan resiko terjadinya kanker, sebagai berikut :

• Faktor keturunan
Faktor genetik menyebabkan beberapa keluarga memiliki resiko lebih tinggi untuk menderita kanker tertentu bila dibandingkan dengan keluarga lainnya. Jenis kanker yang cenderung diturunkan dalam keluarga adalah kanker payudara, kanker indung telur, kanker kulit dan kanker usus besar. Sebagai contoh, risiko wanita untuk menderita kanker meningkat 1,5 s/d 3 kali jika ibunya atau saudara perempuannya menderita kanker payudara.
• Faktor Lingkungan
- Merokok sigaret meningkatkan resiko terjadinya kanker paru - paru, mulut, laring (pita suara), dan kandung kemih. - Sinar Ultraviolet dari matahari - Radiasi ionisasi (yang merupakan karsinogenik) digunakan dalam sinar rontgen dihasilkan dari pembangkit listrik tenaga nuklir dan ledakan bom atom yang bisa menjangkau jarak yang sangat jauh. Contoh, orang yang selamat dari bom atom di Hiroshima dan Nagasaki pada Perang Dunia II, berisiko tinggi menderita kanker sel darah, seperti Leukemia.
• Faktor Makanan yang mengandung bahan kimia.
Makanan juga dapat menjadi faktor risiko penting lain penyebab kanker, terutama kanker pada saluran pencernaan. Contoh jenis makanan yang dapat menyebabkan kanker adalah : - Makanan yang diasap dan diasamkan (dalam bentuk acar) meningkatkan resiko terjadinya kanker lambung - Minuman yang mengandung alkohol menyebabkan berisiko lebih tinggi terhadap kanker kerongkongan. - Zat pewarna makanan - Logam berat seperti merkuri yang sering terdapat pada makanan laut yang tercemar seperti: kerang, ikan, dsb. - Berbagai makanan (manis,tepung) yang diproses secara berlebihan.
• Virus
Virus yang dapat dan dicurigai menyebabkan kanker antara lain : - Virus Papilloma menyebabkan kutil alat kelamin (genitalis) agaknya merupakan salah satu penyebab kanker leher rahim pada wanita. - Virus Sitomegalo menyebabkan Sarkoma Kaposi (kanker sistem pembuluh darah yang ditandai oleh lesi kulit berwarna merah) - Virus Hepatitis B dapat menyebabkan kanker hati. - Virus Epstein - Bar (di Afrika) menyebabkan Limfoma Burkitt, sedangkan di China virus ini menyebabkan kanker hidung dan tenggorokan. Ini terjadi karena faktor lingkungan dan genetik. - Virus Retro pada manusia misalnya virus HIV menyebabkan limfoma dan kanker darah lainnya.
• Infeksi
- Parasit Schistosoma (bilharzia) dapat menyebabkan kanker kandung kemih karena terjadinya iritasi menahun pada kandung kemih. Namun penyebab iritasi menahun lainnya tidak menyebabkan kanker. - Infeksi oleh Clonorchis yang menyebabkan kanker pankreas dan saluran empedu. - Helicobacter Pylori adalah suatu bakteri yang mungkin merupakan penyebab kanker lambung, dan diduga bakteri ini menyebabkan cedera dan peradangan lambung kronis sehingga terjadi peningkatan kecepatan siklus sel.
• Faktor perilaku
- Perilaku yang dimaksud adalah merokok dan mengkonsumsi makanan yang banyak mengandung lemak dan daging yang diawetkan juga peminum minuman beralkohol. - Perilaku seksual yaitu melakukan hubungan intim diusia dini dan sering berganti ganti pasangan.
• Gangguan keseimbangan hormonal
Hormon estrogen berfungsi merangsang pertumbuhan sel yang cenderung mendorong terjadinya kanker, sedangkan progesteron melindungi terjadinya pertumbuhan sel yang berlebihan. - Ada kecenderungan bahwa kelebihan hormon estrogen dan kekurangan progesteron menyebabkan meningkatnya risiko kanker payudara, kanker leher rahim, kanker rahim dan kanker prostat dan buah zakar pada pria.
• Faktor kejiwaan, emosional
- Stres yang berat dapat menyebabkan ganggguan keseimbangan seluler tubuh. Keadaan tegang yang terus menerus dapat mempengaruhi sel, dimana sel jadi hiperaktif dan berubah sifat menjadi ganas sehingga menyebabkan kanker.
• Radikal bebas
- Radikal bebas adalah suatu atom, gugus atom, atau molekul yang mempunyai electron bebas yang tidak berpasangan dilingkaran luarnya. Sumber - sumber radikal bebas yaitu : 1. Radikal bebas terbentuk sebagai produk sampingan dari proses metabolisme. 2. Radikal bebas masuk ke dalam tubuh dalam bentuk racun-racun kimiawi dari makanan , minuman, udara yang terpolusi, dan sinar ultraviolet dari matahari. 3. Radikal bebas diproduksi secara berlebihan pada waktu kita makan berlebihan (berdampak pada proses metabolisme) atau bila kita dalam keadaan stress berlebihan, baik stress secara fisik, psikologis,maupun biologis. 

jadi, ayo kita ubah pola hidup kita biar ga kena kanker! semoga posting ini bermanfaat...

don't judge someone if you don't know who really he/she is

beneran deh. awalnya saya ngga tau sama sekali sebut aja Mr.X itu kayak gimana orangnya.
berhubung saya ngga pernah ngobrol sama Mr.X, dan saya juga jarang ketemu, jadi saya bener-bener buta dan salah menilai Mr. X

ceritanya tadi bubar Bandung, terus yang kebagian ngontak Mr.X itu saya. si Mr.X ini sekarang duduk di kelas 2 SMA (satu tahun di bawah saya). di sekolah terkenal sebagai pemain bola dan atlet sejati.

terus, saya kontak. katanya dia bakal ikut. saya juga bilang kalo acaranya ada tuker kadonya, minimal 10 ribu. padahal bubar itu bubar super ga jelas siapa aja yang bakal dateng. tapi Mr. X menyanggupi dia bakal dateng.

berangkatlah saya ke ampera(tempat bubarnya) dan nyampe jam 5. saya yang pertama dateng, duduk di warung jualan pulsa sebelah ampera.

awalnya saya udah pesimis aja Mr.X ga bakal dateng. tiba-tiba Mr.X dateng dan cuma beda beberapa menit setelah saya duduk. berarti dia on time.

saya merasa kasihan sama Mr.X soalnya dia satu-satunya cowok yang dateng dari 4 orang (3 orang cewek). ka urfa sama nadia habis itu dateng.

saya kira Mr. X akan mencari tempat duduk yang cukup menjaga hijab dari tempat duduk cewek. bahkan saya ngiranya Mr.X bakal izin pulang duluan gara-gara sedih cowok satu-satunya. udah mah acaranya ga jelas gitu.

TERNYATA, Mr.X duduk satu meja sama kita dan duduk di sebelah nadia.
ke suudzhan nan saya sama Mr. X berlanjut. saya kira Mr. X bakal masang muka bete dan sebel karena ketidakjelasan bubar ini. saya kira Mr.X ngerasa jadi kambing conge ngedengerin cewek-cewek yang malah ngobrol sendiri. TERNYATA SEKALI LAGI, sama sekali ngga.

bahkan dia dengan entengnya cerita berasa kayak kita udah jadi temen deket. nanya macem-macem. ikut nimpalin cewek-cewek pas ngobrol.

dan ternyata saudara-saudara. sya super ngga nyangka, ternyata Mr.X bawa kado buat tukerkado. padahal nadia aja ga bawa dan saya aja baru beli pas berangkat, itu juga belom dibungkus.

ternyata Mr.X orangnya jauuuuuuuuh dari yang saya bayangin sebelumnya...

maaf ya Mr.X atas ke su'udzanan saya selama ini...

so, don't judge someone if you don't know who he really is

traktiran juni-juli-agustus-september

kayaknya ngepost pas liburan doang deh. ga papa deh masih mending, ntar kalo udah lulus harus lebih banyak tapinya.

kata amay, liburan nya panjang. emang panjang ya? rasanya liburan ga pernah cukup dan pasti selalu berasa kurang.
taun terakhir di IC, udah mulai berasa nih dari sekarang. udah ga ada acara2 lagi, ga ada senbud, ga ada kerjaan tiap minggu pagi (yang bisa sambil numpang baca komik), ga ada latihan tiap jumat malem (yang kadang bikin teng tengan), ga ada lagi latian di lapangan malem-malem tiap sebulan sekali, dan yang paling penting dari semua itu GA ADA LAGI TIDUR SORE yang udah jadi rutinitas tiap pulang sekolah..

kok, jadi sedih gini ya. udah deh ganti topik.

kemaren sabtu (21/08) ceritanya sahur terakhir di IC buat anak gycen. nah, berhubung bertepatan sama rencana anak juni-juli-agustus-september mau nraktir anak seangkatan makan sahur bareng, kita putuskan hari sabtu itu momen yang tepat buat makan2 angkatan.
setelah melewati rintangan yang panjang akhirnya jadilah malam itu menjadi malam sahurnya anak gycen. tempatnya di depan gedung F dan H. makanannya KFC 16 bucket + 3 burger.

perjuangannya ga kalah capek lah. kita mesen KFC itu udah jam 12 malem. awalnya kita mau makan ayam crispy bakmi pelangi, tapi berhubung bakmi pelanginya ga nyamggupin pesanan dalam jumlah sebanyak itu saat itu, kita cari alternatif lain yang ga butuh nambahin budget lagi tapi ngenyangin.
dari gedung H, sampe toilet cewek di gsg kita jadiin tempat diskusi sama anak juni-juli-agustus-september yang lain. sampe hp flexinya gycen kita bawa-bawa (maaf ya gycen...).

belom selese juga tuh di toilet cewek yang di gsg, kita pindah ke depang gedung H. malem-malem jam 11 ngeributin "KITA MAU MAKAN APA BESOK?".

akhirnya diputuskanlah, ayam KFC wing yang bucket isi 7, pesen 16 bucket + 3 burger (buat anak-anak yang ga suka ayam).

udah tuh, selese. tinggal nelfon. jam 11.30 kita telfon abang-abang KFC nya. setelah menunggu konfirmasi beberapa lama... DEAL. kita jadi sahur bareng angkatan makan KFC.

3 jam setelah itu, saya, riri, nay, dan hime bangun ucluk ucluk keluar asrama di pagi buta ke pos samtpam ngambil delivery-an nya. untung abang-abangnya datengnya cepet. dan untung ga ketauan sama wakamad.

dengan muka ngantuknya abang-abangnya nganterin dan nyerahin 16 bucket itu ke kita.

abis itu, anak gycen cowok pada keluar asrama dan siap-siap buat bangunin sahur. terus kita makan bareng diiringi cahaya lilin + bulan, dan alunan musik lagu-lagu nasional yang dibawain band-band gycen pas audisi DONAT kemaren...